En Marzo regresa el taller gratuito para afiliados y afiliadas, a cargo de la profesora Rocío Rodriguez. “Movete en casa” está orientada a la actividad física dentro de nuestros hogares.
El taller propone realizar trabajos de movilidad articular, rutina de gimnasia localizada y elongación. También se trabajará sobre la respiración y el uso consciente de la misma durante la actividad física.
Para inscribirse al taller deben enviar un correo electrónico a adul@adul.org.ar poniendo “Movete en casa” en el asunto e incluyendo tu nombre y tu número de celular.